স্বাস্থ্য এমনই এক সম্পদ যা একবার হারালে, তা পুনরায় ফিরে পাওয়া দুস্কর। সফল ব্যক্তিদের জীবন ও সফলতার গবেষণায় দেখা গেছে তাদের সফলতার পেছনের অন্যতম নিয়ামক হলো সুস্বাস্থ্য বা সুস্থতা। তারা সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সবধরণের বিষয়ে সচেষ্ট থাকতেন। তাই সুস্থতা নিয়ে বিশ্বের বিখ্যাত ব্যক্তিরা বিভিন্ন কথা বলেছেন।
সুস্থতা নিয়ে বিশ্বের বিখ্যাত ব্যক্তির উক্তি
- “সবচেয়ে বড় সম্পদ হল অল্প নিয়ে সন্তুষ্ট থাকা।” – প্লেটো
- “প্রতিদিন একটা আপেল ডাক্তার থেকে দূরে রাখে.” – প্রবাদ
- “স্বাস্থ্য হল শরীর, মন এবং আত্মার সম্পূর্ণ সামঞ্জস্যপূর্ণ অবস্থা।” – বি.কে.এস. আয়েঙ্গার
- “শরীরকে সুস্বাস্থ্যের মধ্যে রাখা একটি কর্তব্য… অন্যথায় আমরা আমাদের মনকে শক্তিশালী এবং পরিষ্কার রাখতে সক্ষম হব না।” – বুদ্ধ
- “মানব শরীর শিল্পের সেরা কাজ।” – জেস সি. স্কট
- “সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে দক্ষ ফার্মেসি আপনার নিজস্ব সিস্টেমের মধ্যে।” – রবার্ট সি. পিল
- “প্রথম সম্পদ হল স্বাস্থ্য।” – রালফ ওয়াল্ডো এমারসন
- “সর্বশ্রেষ্ঠ নিরাময় থেরাপি হল বন্ধুত্ব এবং ভালবাসা।” – হুবার্ট এইচ হামফ্রে
- “স্বাস্থ্য সবচেয়ে বড় উপহার, তৃপ্তি সবচেয়ে বড় সম্পদ, বিশ্বস্ততা সবচেয়ে ভালো সম্পর্ক।” – বুদ্ধ
- “নিজেকে খুঁজে পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল অন্যের সেবায় নিজেকে হারিয়ে ফেলা।” – মহাত্মা গান্ধী
- “আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার একমাত্র উপায় হল আপনি যা চান না তা খাওয়া, আপনি যা পছন্দ করেন না তা পান করুন এবং আপনি যা চান না তা করুন।” – মার্ক টোয়েন
- “সুস্থ দেহে একটি সুস্থ মন সুখের সেরা গ্যারান্টি।” – জুলিয়াস সিজার
- “একটি সুস্থ শরীর আত্মার জন্য একটি অতিথি ঘর; একটি অসুস্থ শরীর একটি কারাগার।” – ফ্রান্সিস বেকন
- “একটি সুস্থ শরীরে একটি সুস্থ মন, এই পৃথিবীতে একটি সুখী অবস্থার একটি সংক্ষিপ্ত কিন্তু পূর্ণ বিবরণ।” – জন লক
- “সবচেয়ে বড় মূর্খতা হল অন্য কোন ধরনের সুখের জন্য স্বাস্থ্য বিসর্জন দেওয়া।” – আর্থার শোপেনহাওয়ার
- “মন এবং শরীর উভয়ের জন্য স্বাস্থ্যের গোপন রহস্য অতীতের জন্য শোক করা নয়, ভবিষ্যতের জন্য চিন্তা করা নয়, বা সমস্যাগুলির পূর্বাভাস না করা, কিন্তু বর্তমান মুহুর্তে বুদ্ধিমান এবং আন্তরিকভাবে বেঁচে থাকা।” – বুদ্ধ
- “মহান কাজ করার একমাত্র উপায় হল আপনি যা করেন তা ভালবাসা।” – স্টিভ জবস
আরো পড়তে পারেন: ফ্রি র্যাডিক্যাল! মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য এটি কতটা বিপজ্জনক!!
- “সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে দক্ষ ফার্মেসি আপনার নিজস্ব সিস্টেমের মধ্যে।” – রবার্ট সি. পিল
- “সুস্বাস্থ্য উপভোগ করতে, নিজের পরিবারে সত্যিকারের সুখ আনতে, সবার জন্য শান্তি আনতে, একজনকে প্রথমে নিজের মনকে শৃঙ্খলা ও নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। যদি একজন মানুষ তার মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তবে সে আলোকিত হওয়ার পথ খুঁজে পেতে পারে, এবং সমস্ত জ্ঞান এবং পুণ্য স্বাভাবিকভাবেই তার কাছে আসবে।” – বুদ্ধ
- “একটি গাছ লাগানোর সেরা সময় 20 বছর আগে ছিল। দ্বিতীয় সেরা সময় এখন।” – চীনা প্রবাদ
- “সেরা প্রতিশোধ হল বৃহৎ সফলতা.” – ফ্রাঙ্ক সিনাত্রা
- “সবচেয়ে ভালো উপায় খুঁজে মাধ্যমে সর্বদা.” – রবার্ট ফ্রস্ট
- “একটি ভাল জীবন যাপনের সর্বোত্তম উপায় হল ক্রমাগত উন্নতি করার চেষ্টা করা।” – অজানা
- “একটি ভাল ধারণা থাকার সর্বোত্তম উপায় হল প্রচুর ধারণা থাকা।” – লিনাস পলিং
- “আপনার কাজের প্রশংসা করার সর্বোত্তম উপায় হল একজন ছাড়া নিজেকে কল্পনা করা।” – অস্কার ওয়াইল্ড
- “আপনার ভবিষ্যত ভবিষ্যদ্বাণী করার সর্বোত্তম উপায় হল এটি তৈরি করা।” – আব্রাহাম লিঙ্কন
- “আপনার স্বপ্নকে সত্যি করার সেরা উপায় হল জেগে ওঠা।” – পল